اپیزود #24 پادکست my coach way از پنج عادت کوچک که میتواند زندگی شما را متحول کند، میگوید.
- هر روز سه چیزی که برایشان شکرگزارید را بنویسید
- هر روز به مدت ده دقیقه مشغول تمیزکردن بشوید
- از پوستتان مراقبت کنید
- اصل هشتاد بیست را در زندگیتان پیاده کنید
- امور روزانه اثربخش انجام بدهید
مترجم و گوینده: شیلا رزاق کریمی