این کلمات چه احساسی رو براتون ایجاد می‌کنند؟ عزم، اراده، پشتکار، سرسختی، پابرجایی، پایداری، ممارست، استواری و ثبات...
شما به اپیزود چهل و هشتم مای کوچ وی گوش می‌دید. تو راه رسیدن به هدفتون آهسته حرکت می‌کنید و این آهستگی کلافه‌تون می‌کنه؟
شما به اپیزود چهل‌و هفتم مای کوچ وی گوش می‌دید. خیلی خوشحالم که همراهید چون این اپیزود خیلی مهمه در مسیر...
گیر و گرفتار موضوعی هستید؟ این موضوع داره آزارتون می‌ده؟ بیاید با هم در مورد درد اکنون یا در بعدا صحبت کنیم ببینیم کدوم...
درود و سلام به همراهان مسیر خودمربیری‌گری. این اپیزود در 28 مهرماه 1401 ضبط شده و به احترام غم بزرگ ایران و ایرانیان...
درود و سلام همراه ما‌ی‌کوچ‌وی این اپیزود به دنبال سوال ” اعتماد به نفس‌ام کمه چه کنم؟” هست. همینطور در مورد...
توی این اپیزود از ضرورت دیالوگ کردن برای داشتن یک رابطه‌ی سالم، صحیت کردم . از بیان و ابراز نظر و احساسات و دعوت به این...
درود و سلام. امیدوارم روزهای گرم تابستونی براتون پر از برکت باشه. همون‌طور که از عنوان پیداست با گوش کردن به این اپیزود...
در طول این اپیزود می‌خوام به سوالاتی مثل: چگونه عامل باشیم، اشاره کنم و درمورد چند رکن اصلی خودمربی‌گری صحبت کنم. گوش...
توی این اپیزود نکات مهمی درمورد خودکاوی و خودمربی‌گری گفتم چندبار گوش کردن در بازه‌ی زمانی مختلف پیشنهاد می‌شه شما رو...
درود و سلام. این اولین اپیزودیه که در اواخر فروردین ماه 1401 منتشر می‌کنم. خوشحالم هنوز این فرصت رو دارم که براتون...
همراه‌های عزیز و دوست‌داشتنی پادکست، ممنون که با غیبت طولانی من ساختید. امیدوارم این اپیزود براتون کاربری داشته باشه و...
حتما این اپیزود را گوش کنید و در جستجو باشید. ببینید در چه مواردی احساس حسادت را تجربه می‌کنید و چطور؟ آیا از این نیروی...
در این اپیزود به ضرورت داشتن رابطه و معاشرت برای داشتن روانی سالم پرداختم. این اپیزود می‌تواند راهگشای خوبی برای نحوه‌ی...
{(لازم به ذکر می‌باشد که نوشته زیر به زبان گفتاری(محاوره) طبق آنچه در اپیزود گفته شده تایپ شده است.)) شما به اپیزود...
از شما شنوندگان عزیزی که چند هفته منتظرم بودید، برای من نوشتید، احوالم را پرسیدید، صمیمانه سپاسگزارم امیدوارم در راه...
با روشی که توی این اپیزود آموزش دادم، می‌تونید به مسائل زندگی‌تون با نگاهی واقع‌بینانه نگاه کنید و در پی پیدا کردن راه...
این اپیزود رو بارها گوش کنید. می‌تونه براتون خیلی راهگشا باشه من سعی خودم رو کردم که به کامل‌ترین مدلی که می‌تونستم و...