مرداد ۱, ۱۳۹۹

#۸: دستورالعمل پنهان

عنوان این اپیزود “دستورالعمل پنهان” شاید عجیب به نظرتون بیاد…. خود من وقتی با این مفهوم آشنا شدم، مدتی طول کشید کامل درکش کنم. ولی بعد […]
تیر ۱۸, ۱۳۹۹

#۷: قضاوت دیگران

چرا گاهی انتقاد دیگران برای ما خیلی دردناکه؟ چطور توی یک بازی چرخشی اسیر نباشیم و آزادی از نظر دیگران رو به خودمون هدیه بدیم؟ علت […]
خرداد ۲۷, ۱۳۹۹

#۶: گذشته را چه کنم؟

به این فکر کنید که اگه این راه نه، پس چی براتون کار می‌کنه؟؟ چه کاری می‌خواهید بکنید که به نفع‌تون باشه و آینده‌تون خراب نشه؟ […]
خرداد ۲۰, ۱۳۹۹

#۵: چطور شکست بخورم؟ قسمت دوم

همه میگن طعم شکست، تلخه! برای شما چه مزه‌ایی داره؟  به خودتون، وقتی شکست می‌خورید، افتخار می‌کنید؟ روی شونه‌ی خودتون می‌زنید و می‌گید آفرین؟ به نظرتون […]
خرداد ۹, ۱۳۹۹

#۴: چطور شکست بخورم؟

توی این اپیزود با چی آشنا میشد و چه چیزی کشف می‌کنید؟ موفقیت می‌تونه از طریق شکست به دست بیاد و میل به شکست خوردن!  درحقیقت از […]
اردیبهشت ۳۱, ۱۳۹۹

#۳: چطور سنجیده هدفگذاری کنم؟

برای آگاهی و کمک گرفتن سراغ چه کس یا منبعی می‌روید؟ رفتن به طرف خواسته‌ها از کدام مبدا موثراست؟ علت اینکه پیشنهاد می‌کنیم حتما هدفگذاری کنید […]
اردیبهشت ۲۴, ۱۳۹۹

#۲: چطور می‌توانم حال بهتری داشته باشم؟

آیا داشتن حال خوب یک تعهد و در حیطه اختیارات ماست؟ منشاء احساسات ما کجاست؟ آیا ما باید همیشه و هرلحظه خوشحال باشیم؟ چگونه می‌توانید سه […]
اردیبهشت ۱۸, ۱۳۹۹

#۱: چرا امروز و فردا می‌کنم؟

این اولین قسمت از سری اپیزودهای پادکست mycoachway است. امیدوارم برای شما مفید باشد و شما را تشویق کند تا در راه خودمربی‌گری اقدام نموده و […]